Подготовка к родам.Выбор роддома.Врач.Контракт

Наш выбор: Люберецкий роддом, центр "Домашние роды". Контракт, без указания конкретного врача.

Как и большинство ответственных людей, вопрос выбора роддома озаботил нас практически с начала беременности. И тут курсы сыграли свою роль, во-первых, оформив в наших головах список критериев для выбора, а во-вторых, описав практически все роддома москвы и некоторые из ближайшего подмосковья, на специальном занятии посвящённом именно обзору роддомов. В очередной раз хочу поблагодарить нашу ведущую, Елизавету Новосёлову, за её терпение к нашим бесконечным вопросам "что" и "как".

Итак, наши критерии (возможно, не совсем по степени важности, т.к. по мере понимая процесса приоритеты немного менялись) :
1. Бытовые условия в родблоке
2. Бытовые условия в послеродовом отделении
3. Возможность присутствия меня на родах
4. Врач, отношение к физиологичным родам
5. Цена
6. Удалённость от дома
7. Наличие всяких ньюансов в родах, как то выкладываение на грудь, прикладывание к груди, ...
8. "Свободное" поведение в при схватках
9. Отзывы в интернете о рооддоме, враче, ...
10. Возможность присутствия нашего сопровождения

Теперь про наш выбор
1. Родблок отдельный для каждой роженицы (находится на 3-м этаже, в том же здании, что и послеродовые палаты)
2. Послеродовое отделение - отдельный этаж, похожий на этаж в гостиннице. Соответственно, палата чем-то похожа на гостинничный номер. Предбанник, душ, комната с двуспальной кроватью, наверное что-то ещё - не видел пока. Туалеты не в номере (странно, но факт) - на этаже, 3 туалета на 11 номеров. По отзывам всегда чисто и нет очереди. Ребёнок после родов, если всё будет нормально, сразу будет с мамой. Я могу приходить и уходить в любое время, родственники - днём (кажется, с 10 до 19). Одежда своя. Вообще, по отзывам, очень хорошее отношение именно в послеродовом отделении - всё покажут, расскажут, помогут.
3. Я присутствовать могу. Никаких справок не надо. Нужны резиновые(моющиеся) тапочки, чистая отглаженая одежда, чистые носки.
4. Врача нам рекомендовали. Мы с ним встретились, жене понравился. Сторонник физиологичных родов, но предупредил, что т.к. жене больше 30, то есть особенности.
5. Контракт (без указания конкретного врача) на семейную палату с душем - 56000 (без душа, кажется, 52000). В случае кесарева, по факту, плюс 4000. Есть некий vip-контракт - 120000, но что это такое я не узнавал. Доктора нам рекомендовали и то, что с ним лучше договариваться лично, тоже рассказали. Причём на курсах. (что за врач, как договариваться и сколько стоит - в личной почте, чтобы никого не подставлять).
Самапроцедура заключения контракта заняла минут 30, с учётом быстрого осмотра врачом. Встречал сильно негативные отзывы о представителе страховой, Татьяне. Она, конечно, не облизывает вас, и немного базарно пытается периодически уйти от ответов, но если вы знаете что спрашивать и твёрдо просите ответы на свои вопросы, то деваться ей некуда, так что не бойтесь задавать все без исключения вопросы, которые вас интересуют. В целом, средне-нормально.
6. Ехать 45 минут без пробок. Т.к. если будут пробки, то мы будем звонить 112, и надеюсь, успеем.
7. Ньюансы все есть по полной программе.
8. В родблоке, по замечанию врача, "делай что хочешь". Есть мяч, разрешаются плееры, ноуты и всё что душе угодно, в разумных пределах.
9. В инете, в целом очень позитивные отзывы о роддоме. О враче отзывов меньше, но вроде неплохие.
10. Возможность присутствия сопровождающей прямо на родах есть. Плюс ко всему наш врач и наша сопровождающая уже не раз принимали роды вместе (в том смысле, что врач не против присутствия нашей сопровождающей во время родов).

Это основные вещи. Как всегда в обычной жизни есть много мелочей, которые быстро забываются, а может просто не являются важными именно для меня, а для других являются. У нас, например, ещё была памятка с курсов, где длинным списком присутствовали вопросы, которые надо задавать при заключении контракта и при разговоре с врачом. Так что, повторюсь в очередной раз - главное позитивный, спокойный настрой, ну и, конечно, знание - сила :)

Подготовка к родам. Сопровождение на родах.

     Долго сказка сказывается, да не долго дело делается. Мы вышли на 34-ю неделю беременности и начали готовиться уже непосредственно к самому моменту рождения. Начали с возможности сопровождения на родах. Возможно у разных сопровождающих есть особенности соглашений, поэтому надо учесть, что я рассказываю о совершенно конкретной сопровождающей и её правилах.

Что такое сопровождение
Это квалифицированная помощь беременной женщине, включающая ответы на возникающие ближе к родам вопросы, приезд при начале родовых схваток домой, массаж, руководство поведением, сопровождение в машине до роддома и присутствие (при такой возможности) на самих родах в качестве контролирующего специалиста и помогающе-успокаивающего фактора.

Кто наша сопровождающая(СПР)
Наша СПР - профессиональный акушер-гинеколог, и мы знаем её по курсам подготовки к беременности.

Что входит в сопровождение
1. При заключении договора СПР выяснила все медицинские детали развития беременности.
2. СПР взяла наши координаты и оставила свои, уточнив, что связываться с ней по телефону для выяснения вопросов можно в ЛЮБОЕ время дня и ночи.
3. При нас СПР консультировала девушку по телефону, и после того, как не смогла точно определить ситуацию, поехала к ней домой (то есть не факт, что беременная уже рожает - возможно это лишь ложные схватки)
4. при наступлении первого периода родов (о чём мы попытаемся рассказать ей по телефону :)) СПР приедет к нам домой и будет помогать моей жене правильно двигаться, дышать, делать ей квалифицированный массаж и следить за развитием всего процесса, а также скажет когда пора выезжать.
5. СПР поедет с нами в машине до роддома
6. В роддоме СПР займётся оформлением документов и подготовкой к "заселению" (клизма, переодевание, разборки с местным персоналом,...). Тут надо отметить, что не всё она может сделать сама, т.к. много зависит от правил самого роддома. Но меня, например, точно не пустят оформлять документы - уже выяснили.
7. СПР будет помогать правильно себя вести, дыщать, двигаться и т.п. до самого наступления родов.
8. СПР будет присутствовать на самих родах, НО т.к. по закону она не имеет права вмешиваться в действия мед.персонала роддома (насколько я понял это правило жёстко соблюдается даже в самых продвинутых роддомах), то её функция здесь контроль и спокойствие для роженицы. опять же дыхание. Наверное она ещё будет отслеживать моменты связанные с выкладыванием ребёнка и прикладыванием его к груди, сразу после родов.
9. В течении 2-х часов после родов, пока родившая будет находиться под присмотрм мед.персонала, СПР также будет присутствовать с нами, смотреть за соответствующим восстановлением роженицы. 

Деньги
Сумма - 15 т.р. + оплата приезда/отъезда СПР к нам домой (тут я пока точно не понял - это каждый её визит, если они будут, или только непосредственно на роды и потом из роддома - уточню)
Если сопровождение только до роддома (т.е. только п.п.1-5), то кажется 13 т.р.

P.S: В итоге, я жду от сопровождения консультаций по теме, которая ни мне, ни моей жене незнакома, приведения в чувство нас обоих, если возникнут сложности и чётких указаний что делать в каждый момент времени.

Новые шаги на пути к личностному росту

Нашёл ещё одного достаточно интересного автора, пишущего о том, как сделать себя и мир лучше. Ну, или по умному - о личностном росте. Стив Павлина

Несколько цитат на скорую руку.

Не сравнивайте себя с другими. Пользы от этого не будет. Вы обнаружите только то, что ожидали обнаружить. Если вы считаете себя слабым, все вокруг будут казаться силачами. А если думаете, что сильны — окружающие будут казаться слабее. В этом занятии нет никакого смысла. Просто взгляните на свое теперешнее состояние и нацельтесь на то, чтобы стать лучше. 

Большинство людей делают то, что проще всего и избегают тяжёлого труда — и именно поэтому вам следует поступать наоборот. Жизнь предоставляет множество возможностей, и те из них, которые лежат на поверхности, будут атакованы ордами людей, ищущих лёгкой добычи. Значительно более трудные задачи обычно гораздо менее популярны, но именно они предоставляют наибольшие возможности. 

Чтобы освободить место для новых целей, нам необходимо завершить или отменить старые цели.

 
Если вас это задевает, то тут его статьи (на русском) : http://stevepavlina.ru

Про локус контроля

На днях наткнулся на интересный термин в психологии : Локус контроля. Детально об этом можно почитать по ссылке, а для меня важным и интересным стал тот факт, что моя неприязнь к взрослым людям, жующим сопли и обвиняющих весь мир, кроме себя, в своих проблемах имеет вполне даже чётко сформулированное определение и целую теорию. В общем, у меня с такими людьми разный этот самый локус :)
Для того, чтобы  понять какой он на самом деле, разработан тест Роттера : http://propos.ru/rotter/index.php

Как поменять подгузник. На раз, два, три.

Отличное пошаговое руководство "как поменять подгузник" http://www.kao.com/ru/merries/howto.html

Риторический вопрос

Если я не могу усмирить бушующие стихии внутри себя, то как я могу бороться со злом вовне ?

Книжка про мужские мысли (когда жена беременна)

На днях зашёл в книжный. Люблю книги. Не всегда что-то покупаю - иногда просто приятно полистать что-нибудь интересное - но в этот раз прикупился. Книжка с забавным названием "Когда мужчина ждёт ребёнка", польского журналиста, который день за днём описывает свои мысли и происходящие в его жизни события, с момента как он узнал о беременности жены. Честно говоря, я прочитал всего несколько страниц. И не потому что не интересно, а потому что практически всё что там написано, действительно повторяет мои мысли и переживания. Лилька, зачитывается :) Когда начала читать - спрашивала, неужели всё так запущено :) Да, действительно всё именно так. Рекомендую будущим отцам и мамам - чтобы лучше понимать друг друга.